Het winnaar gevoel
Hoe is het voelt om geweldig nieuws te krijgen, na hard werken om mijn diabetes om te keren:
“Mevrouw Wolvekamp?” Roept ze, terwijl ze vragend de wachtkamer rond kijkt waar ik zit. Ik sta op en loop naar haar toe. Het is vandaag weer tijd voor mijn jaarlijkse diabetes controle bij de P.O.H, praktijkondersteuner van de huisarts. Ik loop haar spreekkamer in en klem mijn tas en jas tegen me aan ,terwijl zij de deur voor me open houdt. Daarna hoor ik hoe ze die achter me sluit met een klik.
Ik voel spanning in mijn buik en denk: dit is echt “Het uur van de waarheid”, zoals ze dat zeggen. Ik ben nog onderweg naar de stoel voor haar bureau als ik haar enthousiast hoor zeggen:
🥳JE HEBT GEEN DIABETES MEER!!!🥳
Er gaat van alles door me heen: wat!? Echt!
En dan .. spring ik omhoog: mijn armen in de lucht als een WINNAAR!!
Ik draai een rondje om mijn as en roep zielsgelukkig: YESSSS!!! Daarna plof ik op de stoel…Blij en ook wat ongelovig…
Ze vertelt me dat als ik nog 4 jaar deze waardes heb, zal de diagnose Diabetes type 2 uit mijn medisch dossier gehaald worden. Ter plekke besluit ik dat dat MIJN DOEL is voor de komende 4 jaar!
Hoe ik er vanochtend heen ging
Ik was vanochtend mijn bed uitgestapt met een bang gevoel rond mijn hart…Als al die zorgen en stress om mijn oudste zoon van de afgelopen maanden maar niet al die goede waardes te niet had gedaan. De waardes die ik met de freestyle libres had gemeten waren tot een maand daarvoor nog zo goed geweest, maar ik weet als geen ander wat stress met mij doet. Als al mijn harde werken van t afgelopen jaar maar niet te niet was gedaan….
Ik zucht gelukzalig….ondanks alle stress en zorgen IS t ME GELUKT: GEZONDE waardes te bereiken!!!Ik voel me dankbaar ,gelukkig, ontroerd….een last valt van mijn schouders…de kans op complicaties van de diabetes heb ik hiermee enorm verkleint!!!
Wauw wauw wauw…onwerkelijk nog een beetje kijk ik mee met haar mee naar t scherm, terwijl ze me de waardes laat zien:
Ik heb een bloedglucose van 4,8 nuchter!!! En een HbAc1 van 35: da’s 5.3 gemiddeld. Das gewoon NORMAAL!!! Het is een droom die uitkomt!!
We praten nog een tijdje na over hoe ik 6 jaar geleden 15 nuchter had. En hoe ik met LEEFSTIJL en MEER, waaronder TRIGGER behandeling dit me is gelukt.
Het is me gelukt door
- koolhydraat arme voeding te eten
- dagelijks 10.000 stappen te lopen met onze bordercolli (hond)
- 2x per week naar de zumba te gaan met mijn vriendin
- te werken aan mijn mindset en overtuigingen om meer zelfliefde en zelfzorg aan mezelf te geven
- te leren ontspannen en ont-stressen, tijd nemen voor herstel
- mijn intuïtie , gevoel en passies volgen
- mijn trauma’s aanpakken die de oorzaak waren van mijn emotie eten
T is niet makkelijk geweest, maar met steun & support van mijn man, zonen , familie en vrienden is t me gelukt!! Ik popelde daarna om naar huis te gaan. In de auto springen de tranen me in de ogen. En ik zeg hardop tegen mezelf trots in de spiegel: het is me gelukt!!!!
Thuis val ik met TRANEN van ONTLADING & GELUK in de armen van mijn man. Leg mijn hoofd tegen zijn schouders. Ik snik gelukkig: t is me gelukt!! Hij druk me tegen zich aan en geeft me een kus op mij hoofd: “wat fijn, wat goed van je, ik ben trots op je”
Jij kan ook een WINNAAR worden!
And the WINNER ……ben JIJ?
WIL JIJ OOK met zo’n GEWELDIG WINNAAR GEVOEL JOUW volgende afspraak van je DIABETES CONTOLE terug komen?
Plan dan hier je GRATIS DIAWELZIJN INZICHT sessie bij me in om te ontdekken hoe jij jouw diabetes type 2/pré-diabetes kan verbeteren en/of voorkomen!
Geef je op voor mijn Inspiratie avond op donderdag 14 november in Veenendaal: leer van hoe ik mijn diabetes omkeerde!!
Met ervaringsverhalen, inzichten, bijpassende liedjes, diabetes vriendelijk hapjes & drankjes en veel tips & tools om direct thuis mee aan de slag te gaan.